スタバの「オリアート オーツミルク ラテ」のカロリー・糖質
「オリアート オーツミルク ラテ」の各サイズのカロリーと糖質は、以下の通りです。
サイズ カロリー 糖質 ショート 256kcal 14.5g トール 331kcal 22.2g
オリーブオイルを使っている分、通常の「オーツミルク ラテ」よりも高カロリー。 カロリーを控えている人は、ご褒美ドリンクとしていただくのがおすすめです。
■スタバの「オーツミルク ラテ」を飲んでみた！ 実飲レポ 「人気のオーツミルクラテを飲んでみたい……！」ということで、筆者も注文してみました。 今回選んだのは、「オーツミルク ラテ」と2024年3月27日（水）から販売店舗を拡大した「オリアート オーツミルク ラテ」の2種類。 実際に飲んで分かった素直な感想をお伝えします。
まろやかな味わいに感動！ エスプレッソの苦味が中和される
出典：イチオシ | 苦味の少ないまろやかな味わいに感動まずは通常の「オーツミルク ラテ」から。 香りは「スターバックス ラテ」とあまり違いが分からず、「どんなラテなんだろう……」とドキドキしながら飲むと、とってもまろやか……！ 「スターバックスラテ」よりもエスプレッソの苦味が少なく、ほっとする味わいに感動しました。
また、オーツミルク自体あまり飲んだことがなかったので不安だったのですが、麦の風味はそこまで感じず、「通常のミルクよりもさっぱりしているかな？」程度の違いで飲みやすかったです。
ほんのりとしたやさしい甘さが飲みやすい
出典：イチオシ | ケーキなどのスイーツとあわせていただくのもおすすめ事前情報で「オーツミルク＝ほんのり甘い」というのは知っていましたが、たしかにほんのりとした甘さを感じることができました。 シロップや砂糖のように後から加えた甘さではなく、植物由来のやさしい甘さがおいしかったです。
この日は、ケーキと一緒にいただきましたが、ほんのりとしたやさしい甘さとケーキが相性抜群！ 通常のミルクよりもさっぱりとしているので、ケーキの味を邪魔したり途中で飽きたりすることもなく、最後までおいしくいただけたのも良かったです。
「オリアート オーツミルク ラテ」は時間が経つと分離するので注意
出典：イチオシ | オリーブの香りに包まれる「オリアート オーツミルク ラテ」続いて、「オリアート オーツミルク ラテ」を飲んでみました。 かなりまろやかな舌触りで、「オーツミルク ラテ」よりもさらに苦味が少なく、コーヒーが苦手な人でも飲みやすい味わいです。 飲みながら感じるオリーブの香りが新感覚で面白く、リッチな気分になりました。
出典：イチオシ | 時間が経つとオイルが分離してしまうので、必ず混ぜながら飲むことひとつだけ注意したいのが、時間が経つとオリーブオイルが分離してしまうこと。 分離するとオリーブオイルをそのまま飲んでいるような味わいになるので、混ぜながら飲むのがおすすめです。 また、オリーブオイルの風味が想像以上に強いため、オリーブオイルが苦手な人は通常の「オーツミルク ラテ」のほうがおいしくいただけると思います。
■スタバの「オーツミルク ラテ」を使ったおすすめカスタム5選 ここからは、スタバの「オーツミルク ラテ」を使ったおすすめのカスタマイズを5つご紹介します。
おすすめカスタム1：ハニーオーツミルクラテ
出典：イチオシ | 上品なはちみつの甘さに癒やされる無料のおすすめカスタム1つ目は、無料でできるおすすめカスタマイズ。 カスタムレシピは、以下の通りです。
＜カスタムレシピ＞
「オーツミルク ラテ」にはちみつの上品な甘さを加えることで、エスプレッソの苦味を程よく残した、まろやかな風味に仕上がります。 ほんのりとしたはちみつの香りにきっと癒やされるはず！甘さ控えめなので、甘めのケーキなどスイーツとの相性もぴったりです。
おすすめカスタム2：バニラオーツミルクラテ
出典：イチオシ | 海外でも大人気の「バニラ ラテ」をオーツミルクで再現！2つ目は、甘さが欲しい人におすすめのカスタマイズ。 カスタムレシピは、以下の通りです。
- オーツミルク ラテ
- バニラシロップ追加（＋55円）
ほんのりとしたバニラの香りとミルキーな甘さがやみつきになるカスタム。エスプレッソの苦味はほとんど感じないので、コーヒーが苦手な人でも飲みやすいのがうれしいポイントです。 甘すぎる人はシロップの量を少なめ、もっと甘くしたい人は多めで注文しましょう。
おすすめカスタム3：キャラメルオーツミルクラテ
3つ目は、「オーツミルク ラテ」をデザートドリンク風に楽しめるカスタマイズ。 カスタムレシピは、以下の通りです。
- オーツミルク ラテ
- キャラメルシロップ追加（＋55円）
- ホイップクリーム追加（＋55円）
- （お好みで）キャラメルソース追加（無料）
香ばしいキャラメルシロップとホイップクリームがデザート感をアップ！ 無料のキャラメルソースを追加すると、さらにキャラメルの風味が増すだけでなく、見た目も華やかに仕上がります。
おすすめカスタム4：ふわふわオーツミルクラテ
4つ目は、ふわふわのムースフォームを加えたカスタマイズ。 カスタムレシピは、以下の通りです。
- オーツミルク ラテ（アイス）
- ムースフォーム追加（＋55円）
- （お好みで）キャラメルソースまたはチョコレートソース追加（無料）
ムースフォームは無脂肪乳で作られているため、ミルク感がアップしながらも低カロリーに楽しめるのがうれしいポイント。 ムースフォーム自体には甘さがないので、甘めが好きな人はキャラメルソースやチョコレートソース、はちみつなどを追加するのもおすすめです。
おすすめカスタム5：エクストラショットオーツミルクラテ
5つ目は、エスプレッソのコクを存分に楽しめるカスタマイズ。 カスタムレシピは、以下の通りです。
- オーツミルク ラテ（アイス）
- エスプレッソショット追加（＋55円）
エスプレッソショットを追加することで、コーヒーの苦味やコクが増し、大人の味に仕上がります。 特にアイスはキリッとした味わいになるため、仕事前にシャキッとしたいときや眠気覚ましにもいいですね。
■スタバの「オーツミルク ラテ」に関するQ&A 最後に、スタバの「オーツミルク ラテ」に関する気になる疑問をまとめました。
「スターバックス ブロンド ラテ with オーツミルク」との違いは？
スタバのエスプレッソドリンクには、もうひとつオーツミルクを使った商品「スターバックス ブロンド ラテ with オーツミルク」があります。
「オーツミルク ラテ」と「スターバックス ブロンド ラテ with オーツミルク」の大きな違いは、使っているエスプレッソ。 「スターバックス ブロンド ラテ with オーツミルク」は、ほのかな甘みや香ばしさを感じるブロンドエスプレッソを使用しています。
また、通常のエスプレッソよりも苦味が少なく、口あたりもなめらか。 「オーツミルク ラテ」と同じ値段で注文できるので、飲み比べを楽しむのもおすすめです。
DATA スターバックスコーヒー｜スターバックス ブロンド ラテ with オーツミルク
価格（税込）：ショート……455円、トール……495円、グランデ……540円、ベンティ……585円
コーヒー以外のドリンクでオーツミルクを使ったおすすめカスタムはある？
オーツミルクは、コーヒー以外のドリンクとも相性が良く、手軽にカスタマイズを楽しめます。 たとえば、「チャイ ティー ラテ」や「抹茶 ティー ラテ（アイス）」のミルクをオーツミルクに変更することで、さっぱりとした味わいに。 特にアイスで注文すると後味がすっきりするので、暑い日でもごくごくいただけます。
また、「コーヒー フラペチーノ」にオーツミルクを使うと、コーヒーの苦味が軽減され、まろやかな味わいに仕上がりますよ。
イチオシでは、オーツミルクの特徴や初心者でもおいしくいただけるおすすめカスタムを紹介しています。あわせてご覧くださいね。
■【まとめ】スタバの「オーツミルク ラテ」は低カロリー・低糖質でダイエット中にもおすすめ！ スタバの「オーツミルク ラテ」は、オーツ麦から作られた植物性ミルクを使用したエスプレッソドリンク。 低カロリー・低糖質なのでダイエット中にもおすすめ。 特にアイスは、ベンティサイズでも160kcalと罪悪感なくいただけますよ。
通常の「オーツミルク ラテ」のほかに、オリーブオイルと組み合わせた「オリアート オーツミルク ラテ」や、特別にブレンドしたブロンドエスプレッソを使用した「スターバックス ブロンド ラテ with オーツミルク」もあり、気分に合わせて選びましょう。
筆者的には、通常の「オーツミルク ラテ」のほんのりとした甘さがお気に入り。 普段あまりコーヒーを飲まないものの、こちらなら苦味も少ないので最後までおいしく楽しめます。
次回、スタバを訪れた際には、ぜひ「オーツミルク ラテ」にチャレンジしてみてくださいね。
まろやかな味わい★★★★☆ アレンジも楽しめる★★★★☆ （星5つ中）
イチオシではスタバのおすすめカスタム30選や、フラペチーノの人気カスタムも紹介しています。
DATA スターバックスコーヒー｜オーツミルク ラテ
スターバックスコーヒー｜オリアート オーツミルク ラテ
価格（税込）：ショート……561円、トール……600円
※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。
